Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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106,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1218 kcal
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Fett: 12,36g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 183,50g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Wasa Husman, Magerost Karve 10g. Abendessen: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g. Snacks/Sonstiges: Eple Golden Delicous 150g, Pære 125g. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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