Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
|
83,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2243 kcal
|
Fett: 102,57g | Eiw: 86,81g | Kohlh: 239,01g.
Frühstück: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чай. Mittagessen: Онисс Мясо Курицы по-Домашнему, 2712 суп, Бабаевский Трюфель Горький, Чай, Ашан Сухарики Сдобные. Abendessen: Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Авача Икра Красная, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Сладкая Сказка Печенье Сдобное со Сливочным Маслом, 2712 овощи, Чай, Ашан Сухарики Сдобные, Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Киндер Шоколад, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Красный Октябрь Мишка Косолапый. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мамакарапузов's Gewichtsverlauf
|