Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 153,93g.
Frühstück: Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Milfina Butter , Schär Körnerbrötchen. Abendessen: Gurkensuppe, Purland Sauerbraten Vom Rind, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffelknödel. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Oettinger Weissbier Alkoholfrei , Zimtsterne. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo, jetzt bin ich auch wieder am Start. 10 kg heißt es zu bekämpfen....Ich bin 173cm groß und fange seit gestern mit 78,4kg an. Bis in 5-6 Monaten hoffe ich es geschafft zu haben. 😊
28 Dez 19 vom Mitglied: Druni1960
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Druni1960's Gewichtsverlauf
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