|
Day 1 of a planned 2 days of mostly ‘no solid food’ fasting
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
81,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 75,25g | Eiw: 92,81g | Kohlh: 24,86g.
Frühstück: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Abendessen: Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Snacks/Sonstiges: Pickles, Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mehr...
|
|
2020 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adefwebserver's Gewichtsverlauf
|