|
ИМТ 20,5 Подкожный жир 12,5 процентов.
|
62,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 64,96g | Eiw: 135,50g | Kohlh: 212,18g.
Frühstück: Красная Цена Чернослив, Зеленая Линия Масса Творожная с Изюмом 7%, Яичный Белок, Варенька Варенье Клубничное, Сыр Тильзитер, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Картошка Печеная, Курица с Рисом. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksandr.S.P.B.'s Gewichtsverlauf
|