Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 78,31g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 180,93g.
Frühstück: Taquitos with Meat, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Light & Fit Greek - Vanilla, Cherry Berry Blend, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Sugar. Mittagessen: Reese's Peanut Butter Christmas Trees, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Sunset Grape Tomatoes, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Nature's Greens Kale Greens, Publix Red Bell Pepper, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Carrots, Lemon. Abendessen: Great Value Half & Half, Granulated Sugar, Hershey's Milk Chocolate Bar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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