Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3015 kcal
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Fett: 118,55g | Eiw: 139,61g | Kohlh: 245,28g.
Mittagessen: Bratensoße, Thüringer Klöße, Kaninchenfleisch, Bofrost Entenbrustfilet. Abendessen: Mischbrot, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Stollen, Obstkuchen, Jever Pilsener. mehr...
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2557 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Duschen - 37 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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