Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 91,36g | Kohlh: 130,34g.
Frühstück: Oatmeal Cookie, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Light & Fit Greek - Vanilla, Cherry Berry Blend, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Sugar, Cuties Clementines, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling (1), Ghirardelli Dark Chocolate 60% Cacao, Lemon, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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