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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, ho ho ho... jetzt ist Weihnachten 🎄🎅... Ich wünsche EUCH ALLEN schöne Festtage...🥂 ... trackt nicht so viel, sondern gönnt Euch mal für das bis jetzt Erreichte...🙋♂️ natürlich in Maßen, aber machbar... 🍷 Ich denke an jeden Einzelnen von Euch... 🎅 ho ho ho.... 🎅🙋♂️😘
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83,4 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 57,02g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 169,02g.
Frühstück: Frühstück. Abendessen: Abendessen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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