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🥳🤩😍🥰
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110,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 88,08g | Eiw: 100,80g | Kohlh: 150,70g.
Frühstück: Avokado, Iceberg, Çavdar Ekmeği, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Sarısı. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kapuska. Abendessen: Kırmızı Şarap, Tavuk Uyluğu (Derisi Yenmeden), Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Brokoli, Fırında Patates. Snacks/Sonstiges: Fındık, İçim Kefir, Jacobs Kahve, Hindistan Cevizi Yağı, Yörsan Yağlı İnek Sütü (200ml). mehr...
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2828 kcal
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Bewegung:
Wandern - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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katerinapurry's Gewichtsverlauf
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