Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 62,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 71,12g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ого Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Капуста Жареная, Авокадо Авокадо. Abendessen: Шампанское. Snacks/Sonstiges: Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками. mehr...
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2282 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pipi800's Gewichtsverlauf
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