Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
|
65,7 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 53,63g | Eiw: 97,76g | Kohlh: 175,41g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, 36 Копеек Молоко 3,2%. Mittagessen: Гречка с Курицей, Помидоры. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд, Курица по Французски, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Сельдерей, Дикси Киви, Помело, Billa Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaRomanovnaSem's Gewichtsverlauf
|