🙁
|
66,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 76,90g | Eiw: 99,66g | Kohlh: 236,93g.
Frühstück: 奇異果, 福樂 無加糖優格, 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司. Mittagessen: 餛飩湯, 飯, 肉燥, 橘子, Kirkland 無調味綜合堅果. Abendessen: 貢丸, 蘿蔔湯, 排骨湯, 洋蔥, 玉米筍, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 炒花菜. Snacks/Sonstiges: 樂事 (Lay's) 原味洋芋片. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
candy572's Gewichtsverlauf
|