Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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83,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Fett: 107,25g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 228,75g.
Frühstück: 2312 торт, Чай, Сыр Гауда, Яйцо, Минтавр Сервелат Астория, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Чай, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Яйцо, Котлета Свиная. Abendessen: MacCoffee Капучино Di Torino, Искра Творожок с Клубничным Слоем, Ашан Сухарики Сдобные, Чай, 2512 плов. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Москвичка, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай, Самса с Курицей. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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мамакарапузов's Gewichtsverlauf
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