Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
95,0 kg Bisher verloren: 18,3 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Dezember 2019:
1164 kcal Fett: 24,36g | Eiw: 95,01g | Kohlh: 164,56g.   Frühstück: Apple. Mittagessen: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs. Abendessen: Act II 94% Fat Free Butter Popcorn. Snacks/Sonstiges: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Licorice. mehr...
2314 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,7 kg pro Woche



     
 

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