Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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104,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2649 kcal
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Fett: 131,44g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 172,45g.
Frühstück: Nordholmer Alaska Seelachsschnitzel, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Havarti Käse, Lidl Weizenbrötchen, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Milfina Butter, Gekochtes Ei. Mittagessen: Dulano Bockwurst, Butter, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzger Rinderbraten Mager, Maggi Sauce zu Rinderbraten. Abendessen: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini, Beck's Bier (500ml), Dornfelder. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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