Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 26,99g.
Frühstück: 鮭魚, 咖啡, 雞腿, 蘋果, 櫛瓜. Abendessen: 咖啡, 蝦, 花椰菜, 鯧魚, 燒鴨, 鴨肉. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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