Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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108,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2603 kcal
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Fett: 164,75g | Eiw: 109,50g | Kohlh: 177,00g.
Mittagessen: Dole Garden Salad, Hidden Valley The Original Ranch, Member's Mark Mesquite Grilled Chicken Fillets, Member's Mark Mesquite Grilled Chicken Fillets. Abendessen: Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Hillbilly Old Fashion Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Jimmy John's #9 Italian Night Club (on whole wheat). Snacks/Sonstiges: Meijer Whole Milk, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature Belgian Luxury Chocolates, Kirkland Signature Belgian Luxury Chocolates. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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