Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
|
104 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2549 kcal
|
Fett: 116,63g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 217,03g.
Frühstück: Leerdammer Caractère, American Mini-Brownies, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Mischkornbrot, Milfina Butter, Chêne D'argent Le Brie, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Dulano Bockwurst, REWE Bäcker Brötchen, Mischkornbrot, Milfina Butter. Abendessen: Orangen. Snacks/Sonstiges: Birnen, Dornfelder, Reichsgraf Schoko-Lebkuchen Zartbitter, Beck's Bier (500ml). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|