Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 44,82g.
Frühstück: Леовит Батончик Протеиновый Клубничный, Greenfield Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Альметте Творожный Сыр с Томатами. Mittagessen: Greenfield Зеленый Чай, Карат Творог Зерненый 4%. Abendessen: Curtis Чай Зеленый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tatinblanc's Gewichtsverlauf
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