Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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87 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 65,54g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 73,55g.
Frühstück: Harry Dinkel Sandwich, Meine Metzgerei Barbecue Pulled Pork , Weizenbrötchen. Mittagessen: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Tomaten, Graubrot. Abendessen: Popp Coleslaw Salat, Dulano Bayerischer Geflügel-Leberkäse. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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