Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2013
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121,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2706 kcal
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Fett: 105,44g | Eiw: 93,65g | Kohlh: 353,56g.
Frühstück: Laugenbrezeln, Orangensaft, Frischkäse, Camembert, Vollkornbrot. Mittagessen: Remoulade, Mozzarella, Semmel. Abendessen: Käsepizza (36 cm). Snacks/Sonstiges: Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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3406 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Baerche's Gewichtsverlauf
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