Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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46 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2837 kcal
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Fett: 123,91g | Eiw: 153,00g | Kohlh: 169,43g.
Frühstück: Boiled Egg, Banana, Almonds, Starbucks Caffe Americano (Grande). Mittagessen: Coffee, Beef, Carrots , Lettuce Salad with Tomato, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Whiskey (86 Proof) , Skinless Chicken Breast, Cooked Cauliflower, Cucumber (with Peel) , Carrots , Tomatoes, Whole Milk, Walnuts. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (Without Frosting) , Potato Chips (Salted) , Famous Amos Chocolate Cookies, Valrhona Le Noir Amer 71% Cacao . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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