Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 72,62g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 115,81g.
Frühstück: Антонов Двор Торт Монастырская Изба, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Makrele Geräuchert. Mittagessen: Антонов Двор Торт Монастырская Изба, Schwarztee, Пятерочка Лук Красный, Волков Салат с Баклажанами , Русское Море Форель Подкопченная, Грабли Селедка Малосольная, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Edeka Räucherkäse, Trockene oder Harte Salami, Granatapfel, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Rosinenbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Даша 27's Gewichtsverlauf
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