Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
|
106 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 86,84g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 226,92g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Kaffee mit Milch, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Hartgekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Honig. Mittagessen: Bofrost Backfisch, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln. Abendessen: Schmalz, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Sauerteigbrötchen, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Weiss Oblaten-Lebkuchen. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
baerchen23's Gewichtsverlauf
|