Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2869 kcal
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Fett: 115,49g | Eiw: 213,42g | Kohlh: 227,32g.
Frühstück: Marmelade, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Alnatura Multi Saft, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Speckwürfel, Baguette, Kartoffelsuppe. Abendessen: Halbes Hähnchen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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