Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 31,37g | Eiw: 98,02g | Kohlh: 224,28g.
Frühstück: Мандарины, Ашан Лещ Холодного Копчения, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Добрый Сок Персик-Яблоко. Abendessen: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Billa Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Апельсин. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Блины на Молоке, Лукашинские Варенье Персиковое, Блины на Молоке, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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julia.po.'s Gewichtsverlauf
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