Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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100 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 79,18g | Eiw: 207,45g | Kohlh: 115,73g.
Frühstück: Glück Marmelade Kirsche, Griesinger Nusszopf. Mittagessen: Cucina Grana Padano, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Lidl Hackfleisch Gemischt. Abendessen: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, S U Professional Protein Vanilla Passion. Snacks/Sonstiges: Seeberger Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Miri2504's Gewichtsverlauf
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