Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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89,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 82,88g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 182,71g.
Frühstück: Gutes Land Lachs Frischkäsezubereitung, Aldi Serrano Schinken, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Aldi Frischeiwaffeln, Pfiff Sunny Stars Paprika. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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