Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2726 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 434,27g.
Frühstück: Brauner Zucker, Powerstar MCT-Öl, Alnatura Haferdrink. Mittagessen: Spiessbraten, Aldi Kaisergemüse, McDonald's Pommes Frites (Klein), Salzkartoffeln. Abendessen: Sarotti Tiamo - Eierlikör, Villosa Sallos Weichlakritz , Korn Mühle Müsli Riegel Cranberry, Blaubeeren, Dextro Energy Magnesium, Clementinen. Snacks/Sonstiges: Sarotti Tiamo - Amaretto, Babybel Mini Babybel, DM Bio Tahin Sesammus, Schär Glutenfreies Mehrkornbrot, Lakritz, Mentos Lakritz Mint. mehr...
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carbo_holic's Gewichtsverlauf
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