Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 64,97g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 153,42g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Monarc Schokocroissant. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Mibell Margarine, Mortadella, Gut Ponholz Cervelatwurst, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Äpfel. Abendessen: Müller Joghurt mit der Ecke Rom, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Heidelbeere, Lacroix Königin Pasteten, Dreistern Ragout Fin. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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abnehmwillige1974's Gewichtsverlauf
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