Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2013
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69,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 124,02g.
Frühstück: pure protein. Mittagessen: shredded cheddar, baked potatoe, spring mix, parkay. Abendessen: lettuce, tacos. Snacks/Sonstiges: banana. mehr...
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2171 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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