|
Ich hasse Weihnachten und Frustfressen.... Jetzt heißt es wirklich zusammen reißen und am Ball bleiben.
|
65,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 48,05g | Eiw: 48,62g | Kohlh: 149,00g.
Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato, Gutes Land Gouda, Milfina Butter, Mühlen Gold Kaiserbrötchen. Mittagessen: Lisani Käse Sticks, Kinder Country. Abendessen: Monte Castello Hartkäse , Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Milka Vollmilchschokolade, Kleiner Feigling Coco Biscuit, Schweppes Ginger Ale, Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mandarine. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brueckyffo's Gewichtsverlauf
|