|
😊😊😊
|
86,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 72,89g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 207,85g.
Frühstück: Zucker, Kaffee, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Popp Geflügelsalat, Goldähren Vital und Fit . Mittagessen: Sol&Mar Teigtaschen mit Garnelenfüllung, Falafel, Tomatensalat. Abendessen: Striezel, Tuc Sour Cream & Onion, Butter, Lidl Brezel. Snacks/Sonstiges: Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Mischbrot. mehr...
|
|
2441 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 18 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maria89.'s Gewichtsverlauf
|