Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 60,85g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 164,97g.
Frühstück: Jermi Räucherkäse, Trockene oder Harte Salami, Vollkornbrot, Schwarztee, Vitalis Früchte Müsli, Banane, Granatapfel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Käsewurst. Abendessen: Wagner Original Piccolinis Salami. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kinder Riegel (21g). mehr...
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konstantes Gewicht
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Даша 27's Gewichtsverlauf
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