maxattom4ik's Notizen, 20 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
75,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2019:
1892 kcal Fett: 112,37g | Eiw: 137,71g | Kohlh: 76,19g.   Abendessen: Edeka Südwest Delikatess Fleischwurst , REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Pur, Iglo Junger Spinat Fein Gehackt, Gekochtes Ei, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. mehr...
1710 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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