Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 38,73g | Kohlh: 111,63g.
Frühstück: Gut & Günstig Putenbrust, Aldi Blütenhonig, Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Lätta Original, Weizenbrötchen. Abendessen: Belegtes Brötchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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