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昨晚的麻油蝦、蛋、肉 吃了一大鍋
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53,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 90,17g | Eiw: 103,96g | Kohlh: 49,61g.
Frühstück: 黑橋牌 火烤香腸, 荷包蛋, 雜糧麵包, 雞胸肉, 花椰菜, 咖啡. Abendessen: 掬水軒 高纖蘇打餅乾, 豆干, 秋刀魚, 秋刀魚, 花椰菜, 咖啡. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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