Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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86,2 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 90,39g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 140,22g.
Frühstück: Räucherlachs, Rührei. Mittagessen: Getrocknete Kürbiskerne, Kürbiskernöl, Möhren, DM Bio Chiasamen, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, Mais, Tomaten, Gurke (mit Schale), Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Conradl Apfel-Streuselkuchen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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pinetina's Gewichtsverlauf
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