abnehmwillige1974's Notizen, 19 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
91,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 23,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2019:
1526 kcal Fett: 50,79g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 207,94g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Edeka Milchbrötchen mit 18% Vollmilch. Mittagessen: Milram Friesen Drink Himbeere, Äpfel. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Moritz Eiskonfekt, Die Landküche Kasselerbraten, Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
3000 kcal Bewegung: Putzen - 33 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 44 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 43 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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abnehmwillige1974's Gewichtsverlauf


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