Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
|
104,3 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 64,71g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 117,23g.
Frühstück: Nutella Nutella, Wiltmann Gourmet Salami, Mischkornbrot, Milfina Butter, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Milbona Tilsiter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Lauch, Lidl Cordon Bleu. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|