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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, nun hast die Zeit, so glaubt man.... aber es ist wie jeden Tag 24 Stunden... 😉 Ich hoffe Eure Planungen liegen im SOLL und es geht Euch gut....🙋♂️ Lässt Euch nicht zu sehr stressen und denkt an schöne Dinge... Ich wünsche Euch ALLEN nur das Beste... 🙋♂️👍😘🥂🍾
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82,6 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 24,86g | Eiw: 34,31g | Kohlh: 69,41g.
Frühstück: Elstar, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Abendessen: K-Classic Jamon Serrano Schinken, Kohlrabi, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Asien. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke für die guten Wünsche, Soll nicht erreicht, ist bei mir aber Normalzustand, dir auch noch einen entspannten Advent. 🎄🕯️🕯️🕯️🎄
19 Dez 19 vom Mitglied: Tiemar
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Danke Mogli, dann wünsche ich dir ebenfalls... Ich freue mich auf die freien Tage 😊😊
19 Dez 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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mogli58's Gewichtsverlauf
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