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Wird Zeit das die Wheihnachtszeit vorrüber geht, ständig die Weihnahtsfeiern, macht langsam alles kein Spaß mehr
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87,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 32,22g | Eiw: 38,42g | Kohlh: 148,94g.
Frühstück: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Lätta Original, Schwarztee. Abendessen: Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art, Basmati-Reis (Gekocht), Costa Calamaris Ringe Romana. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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