Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
|
66,2 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 42,75g | Eiw: 101,77g | Kohlh: 139,39g.
Frühstück: Фрутоняня Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. Mittagessen: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Abendessen: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Помидоры Черри, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Мёд, RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, 36 Копеек Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фрутоняня Молоко 2,5%, Помело. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaRomanovnaSem's Gewichtsverlauf
|