Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
|
89,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2902 kcal
|
Fett: 118,50g | Eiw: 149,60g | Kohlh: 319,25g.
Frühstück: Запеканка творожная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница, Морс брусничный. Mittagessen: Лента Салат Деревенский с Печенью, Варенье, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Красный Октябрь Буревестник, Правильное Решение Крылышки Куриные Варёно-Копченые, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Тыквенный Пирог, Микоян Колбаса Куриная, Блины на Молоке. Abendessen: Блины на Молоке, Морс брусничный, Латте, Запеканка творожная, Каждый День Свинина Копчено-Вареная. Snacks/Sonstiges: Конфета, Чай, Красный Октябрь Буревестник, Блины на Молоке. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Юра,как идет поддержка,когда собираетесь выйти?
19 Dez 19 vom Mitglied: amira.d8
|
amira.d8, добрый день! Надеюсь, что с началом нового года буду уходить в дефицыт.
19 Dez 19 vom Mitglied: revyura
|
20 Dez 19 vom Mitglied: revyura
|
Ах, а я читмил устроела щас😂😂
20 Dez 19 vom Mitglied: amira.d8
|
amira.d8, не вздыхай из за читмила, а наслаждайся жизнью! 🥳 Ничего, что я перешёл на "ты"? 😊 Главное, не устроить себе затяжной зажор. 😁 Я исправляю свой перебор, который устроил себе в понедельник, уже всю неделю. 😅
20 Dez 19 vom Mitglied: revyura
|
Ничего,можно на ты!😊 не,, зажор то я сегодня уже закончила, и вам желаю закончить его по скорее😂😂
21 Dez 19 vom Mitglied: amira.d8
|
21 Dez 19 vom Mitglied: revyura
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|