Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 68,96g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 173,02g.
Frühstück: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaffee (Gemahlen), Wintertraum Adventskalender (10g), Dr. Oetker Kleine Marzipan Kuchen . Mittagessen: Heißer Kakao , Nordsee Backfisch-Baguette. Abendessen: Mortadella, Milbona Joghurt Heidelbeere, Gut Ponholz Cervelatwurst, Mibell Margarine, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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abnehmwillige1974's Gewichtsverlauf
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