Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
94,6 kg Bisher verloren: 18,7 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2019:
2443 kcal Fett: 94,03g | Eiw: 189,12g | Kohlh: 226,07g.   Frühstück: Apple, Egg, Coffee. Mittagessen: Coffee, Dole Bananas. Abendessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Sonstiges: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Red Vines Sugar Free Black Licorice, Coffee. mehr...
2325 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Yay 😊😊💜💚 life hates me😩😒 it’s like I’m not supposed to ever hit Onederland 
18 Dez 19 vom Mitglied: jcmama777
Well... Have you tried sugar free licorice yet? 
18 Dez 19 vom Mitglied: yohoyoh
I probably should 😂 
18 Dez 19 vom Mitglied: jcmama777

     
 

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