Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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90,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 38,39g | Kohlh: 216,45g.
Frühstück: Knusperone Früchteriegel, Freeway Iso Sport, Freeway Iso Sport, Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck. Mittagessen: Knusperone Früchteriegel, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Krüger Classico Cappuccino, Aldi Laugenstange. Abendessen: Kaufland Pomelo, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Knorr Feinschmecker Blumenkohl Broccoli Suppe. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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