Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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87 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 271,85g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Lätta Original, Schwarztee. Abendessen: Chicken Döner, Krautsalat, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Edeka Eis Belgische Schokolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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