Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 40,91g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 157,70g.
Frühstück: Мёд, Овсяноблин, Банан, Сметана, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей, Сметана. Abendessen: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Good Food Смесь из Сушеных Ягод и Орехов, Милка Молочный Шоколад. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе на Гриле, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Мёд, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anfisamv1's Gewichtsverlauf
|